Citrininis ledų šerbetas
2011-06-22 | Autorius: Dukano Dieta
|Kategorija: Baltymų dienoms (1 etape - atakoje), Baltymų dienoms (2 ir 3 etapai), Baltymų+daržovių dienoms, Desertai, Naujienos, Receptai
- 3 šaukštai vandens
- saldiklio pagal skoni
- 1 valgomasis šaukštas smulkiai tarkuotos citrinos žievelės
- 2 šaukštai šviežiai spaustų citrinų sulčių
- ¼ l natūralaus jogurto
Vandenį ir saldiklį išmaišyti kartu. Paskui sumaišyti su citrinos sultimis ir žievelėmis, galiausiai atsargiai sumaišyti su jogurtu ir įdėtį jį į šaldiklį mažiausiai 4 valandas. Per tą laiką kol stings, masę reikėtų dar pamaišyti 2-3 kartus. (reikėtų pašiaušti, kai jau bus sunku maišyti, tada palikti kad pilnai sustingtų ir mėgautis.
Loading ...
Laaaabai patiko!
Is tiesu dieviskai gaivus desertas, kuriuo vaisinti galima net ir dietos nesilaikancius svecius. Niekas net neitars kad dietinames 😉
o pirmame etape galima naudoti citrina ? 😮
papuosimui galima daug ka naudot, bet nebutinai valgyt
bet cia parasyta kad 2 saukstai citrinos sulciu 😀 tai ju nedeti ar kaip ?:)
tai manau nuo dvieju saukstu citrinos sulciu nieko neatsitiks
tai gerai, nes dariau ir visai pamirsau kad negalima citrinos o taip skanu buvo