2017-12-18

Dukano duona

5 kiausiniai, atskirti baltymus ir išsukti iki putų;

Trynius taip pat gerai išsukti;

1 stikl. kviečių sėlenų
2 stikl. avižų sėlenų
2 šaukštai kukurūzų miltų;
1 šaukštas kepimo miltelių;
200 gr natūralaus jogurto;
prieskonių pagal pageidavimą
(10 min. reikia kad pastovėtų, kad išbrinktų sėlenos)
kekso forma iškloti kepimo poperiumi, įpilti tešlą, 30 min – 180 C.

Komentarai

8 komentarai(-ų) apie “Dukano duona”
  1. Jurgita says:

    Sveiki,
    Labai skani duona! O ypač kai negali valgyti kitokios.
    JAu trečią savaitę laikausi dietos ir skonio receptoriai ypač paaštrėjo, tai ta duona labai skani!

    • Aissa says:

      Sveikinu ir palai dgoiuzauisi :) Pradesiu tikrinti kasdien, kad ko grazaus nepraleisciau 😉 Labai graziai rasai apie visai paprastus dalykus. Linkiu ikvepimo, rasymo malonumo. Tegu sis “projektas” isauga i tai, apie ka svajoji…

  2. dalia says:

    sveiki,niekur nerandu kukuruzu miltu,galbut galima juos gauti sumalus kukuruzu kruopas?Aciu.

  3. dunanke says:

    kiek laiko galima valgyt tokią duoną? čia gi labai daug sėlenų. iš viso šito paskaičiavau kad septynias dienas….

  4. Lina says:

    Norejau paklausti, ar galima kukuruzu miltus pakeisti i grikiu ar ryziu miltus? :)

  5. Augustė says:

    o kuriame etape galima valgyti šią duoną?

  6. jovita says:

    laaabai skani 😉 tik valgau ir galvoju ar kaloringa? 😉

Išsakyk savo mintis

Pasakyk ką galvoji...
O jei nori, kad rodytų tavo nuotrauką susikurk savo "gravatarą"!