2017-10-23

Garinta upėtakių filė su rozmarinais

  • Keturi gabalėliai upėtakių filė,
  • ½ citrinos sultys,
  • druskos,
  • pipirų,
  • 570 ml stiprios juodosios arbatos su bergamotėmis,
  • 4 kiniško kopūsto lapai,
  • 3–4 rozmarinų šakelės.

Arbatą supilkite į vandeniui skirtą indą. Į garintuvo puodą įdėkite kininio kopūsto lapus, ant jų – druska ir pipirais pabarstytą bei citrinos sultimis apšlakstytą upėtakių filė. Ant žuvų uždėkite rozmarinų šakeles. Garinkite apie 15–20 min. Patiekalas skanus ir atvėsęs.

Išsakyk savo mintis

Pasakyk ką galvoji...
O jei nori, kad rodytų tavo nuotrauką susikurk savo "gravatarą"!