Prieskoniai ir pagardai
2011-03-19 | Autorius: Dukano Dieta
|Kategorija: Leistinų produktų sąrašas
Leistini
- jūros dumbliai
- anyžius
- aromatai be cukraus
- Bazilikas
- Krienai
- Cinamonas
- Citrina (ne kaip sultys gėrimui)
- Česnakas
- Peletrūnas
- Muskatas
- Gvazdikėliai
- Imbieras
- Kardamonas
- Dietinis kečupas
- Kmynai
- Kalendra
- Kornišonai
- sultinio kubeliai (be riebalų)
- Ciberžolė
- Mėta
- Čili pipirai
- Paprika
- Pipirai
- Petražolės
- Rozmarinas
- Soja
- Pomidorų padažas (natūralus, be cukraus, krakmolo)
- Džiovinti svogūnai
- Šafranas
- Švieži svogūnai
- Vanilė
Priimtini
- Dukano majonezas (becukrės garstyčios+naturalus jogurtas)
- Garstyčios (be cukraus!)
- Actas
- Liesa grietinė
- Parafino aliejus
- Sezamas
- Kukurūzų krakmolas
- Druska
Draudžiami
- Cukrus
- Šokoladas
- Kečupas
- Majonezas
- Sviestas
- Aliejus
- Alyvuogės
- Riešutai
- Džiovinti vaisiai
- Grietinė
Ar priimtini produktai,ir toleruojami yra vienas ir tas pats? Ar per ataka galima vartoti druska ir liesa grietine?
Liesos grietinės išvis negalima vartotoji laikantis dietos, tik pačiame paskutiniame etape. Priimtinų produktų nėra, yra toleruojami, kurių vartojimą reikia riboti pagal nurodymus.
Priimtini
Dukano majonezas (becukrės garstyčios+naturalus jogurtas)
Garstyčios (be cukraus!)
Actas
Liesa grietinė
Parafino aliejus
Sezamas
Kukurūzų krakmolas
Druska
ar galima sėlenų valgyti kiek nori? Man trečia diena, o jau nusibodo ta vištiena ir jautiena. Galvoju gal pasimaišyčiau į jogurtą sėlenų, būtų sočiau ir skaniau
Negalima, yra parašyti aiškūs apribojimai kiek REIKIA suvalgyti sėlenų per dieną, nei daugiau nei mažiau
sveiki,turiu 3 klausimus
1.o gal butu galima sojos makaronus?
2.ar geriau vietoj paprastos druskos nauduoti ta himalaju druska?
3.kiek procentu leistini pieno produktai,rusu saite perskaiciau,kad iki 1% bet pas mus as nemaciau pvz kefiro su 1%… lenkiskam saite perskaiciau kad galima iki 5%,ten net galima nupirkti dukano geltona suri 5%
I dar vienas klausimelis,kas tas tofu?
Aciu uz atsakyma
Visi pieno produktai turi buti iki2% riebumo.
tofu – sojos varškė
Sveiki,
niekur nieko nerasoma apie grybus, o tai juk grynas baltymas.
ar galima valgyti grybus, pvz pievagrybius? (zalius arba keptus su liesa varske ir cesnakais orkaiteje, troskintus be riebalu)
Jei norite platesnės informacijos, skaitykite Dukano knygą, arba dalyvaukite jo oficialiame forume kur galima klausti klausimų tikrųjų ekspertų.
Seiko, rosiuosi prisijungti price jusu , no Kong man pradeti, kaip manmeniu pasidaryti, dekui
sveiki,gal kas pasakytu kur pirkti parafino aleju?
Gal kas zino kur galima nupirkti to parafino aliejaus???
tai kiek tas komentaras gali laukt patvirtinimo???????
Sveiki o kur pirkti parafino alieju??
Sveiki,
turiu 2 klausimus:
1. Ar galima baltymų dienomis valgyti sultinyje be riebalų išvirtas kalakutienos faršo frikadeles ( be darzoviu – tik sultini ir pacias firkadeles)?
2. Ar galima į geriamą vandenį įsisipausti šiek tiek citrinos sulčių ( šviežių)?
Būčiau labai dėkinga už atsakymą
Galima ir Dukano knygoj taip parašyta
“Dukanas” dėjo į krūmus, nes nežino kaip pasakyt, kad prafino aliejaus nėra pirkt, nes jis maistui nevartojamas, bet yra cheminis, parfumerijos pramonėje naudojamas nuodas, ai, tiesa, dar kažkokiems vaistams nuo vėžio. Arba čia klaida, arba dukanas – tikras dundukanas…
kiek galima naudoti priimtinu prieskoniu ir kokiu etapu? ir kaip del kukuruzu miltu?
Kukuruzai krakmolingi, ju negalima, o prieskoniu galima ir baltymu dienomis
ar galima vartoti vegeta ?
Ar galima naudoti kakava? (Be cukraus) Įvairiems kepiniams?