Šokoladinė avižų sėlenų košytė
2011-03-22 | Autorius: Dukano Dieta
|Kategorija: Baltymų dienoms (2 ir 3 etapai), Baltymų+daržovių dienoms, Desertai, Naujienos, Patiekalai iš sėlenų, Receptai
- 1 šaukštas kakavos
- 3 šaukštai avižų sėlenų
- 100-150 ml nugriebto pieno
- 1-2 šaukšteliai saldiklio
Supilti į indelį avižų sėlenas ir užpilti pienu. Įberti kakavos, saldiklio, viską sumaišyti. Pašildyti mikrobangėj apie minutę, tada maišyti kol sutirštės, tada galima idėti dar šiek dar pašildyti.
Loading ...